Praxis für Hypnose &

Coaching Zürich

Herzlich willkommen, schön dass Sie mich gefunden haben!

Ich freue mich mit Ihnen gemeinsam Themen jeglicher Art angehen zu können. Gerne können Sie noch mehr in meinem Video erfahren.

Seit über 20 Jahren habe ich Erfahrungen als Hypnosetherapeutin.
In dieser Zeit durfte ich viele Menschen begleiten und ich finde es nach wie vor faszinierend, zu welchen Veränderungen wir fähig sind und wie viel wir selbst in der Hand haben. Ich begleite sie dabei, eigene Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.

Hypnose -
Wo wird sie angewendet?

Krankheit und Wohlbefinden

Wir alle wissen, wer für eine Sache Feuer und Flamme ist, kann unter bestimmten Umständen ausbrennen…

Life und Business Coaching

Haben Sie Lust darauf, Ihre Stolpersteine in Meilensteine zu verwandeln?

Kinder und Jugend

Kinder lieben den spielerischen Umgang mit ihrer inneren Welt. Sie sind voller Phantasie und Kreativität…

Kinderwunsch und Schwangerschaft

Immer wieder kommt es trotz intensiver Bemühungen eines Paares zu der schwierigen Situation, dass sich keine…

Hypnose Anwendungen A-Z

Hier finden Sie eine Liste aller Themen, bei denen ich Hypnose bereits erfolgreich angewendet habe.

  • Abnehmen
  • Angst, Phobie
  • Asthma
  • Autoimmunkrankheiten
  • Beziehungsprobleme
  • Blasenentzündung
  • Bluthochdruck
  • Burnout
  • Chemotherapie Unterstützung
  • Selbstheilung
  • Sexuelle Probleme
  • Soziale Phobie
  • Stress
  • Tinnitus
  • Trauma
  • Zwänge
  • Zähneknirschen / Bruxismus
  • Weitere Anwendungen
  • Migräne
  • Multiple Sklerose
  • Neurodermitis, Nesselsucht
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Rauchfrei
  • Reizdarm
  • Schlafstörungen
  • Schmerzen
  • Schuldgefühle
  • Abnehmen
  • Angst, Phobie
  • Asthma
  • Autoimmunkrankheiten
  • Beziehungsprobleme
  • Blasenentzündung
  • Bluthochdruck
  • Burnout
  • Chemotherapie Unterstützung
  • Coaching
  • Darmentzündungen
  • Depressionen
  • Essattacken
  • Hauterkrankungen
  • Heuschnupfen
  • Kinder- Hypnose
  • Kinderwunsch
  • Krebs
  • Selbstheilung
  • Sexuelle Probleme
  • Soziale Phobie
  • Stress
  • Tinnitus
  • Trauma
  • Zwänge
  • Zähneknirschen / Bruxismus
  • Weitere Anwendungen
  • Migräne
  • Multiple Sklerose
  • Neurodermitis, Nesselsucht
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Rauchfrei
  • Reizdarm
  • Schlafstörungen
  • Schmerzen
  • Schuldgefühle

Referenzen

Hier können Sie mehr über die Erfahrungen meiner Kunden lesen, welche bei mir in Behandlung waren.

Kurse / Seminare

„Wie aus dem Lehrbuch der «Hypnose von Grund auf» kreiert Regina während ihrer Hypnotherapie eine empathisch tragende Atmosphäre, aus der sie vielen verschiedenen Menschen und in vielen verschiedenen Themenbereichen zu kreativen Lösungen verhilft. In den 20 Jahren, seit ich Regina kenne, ist sie dabei neugierig geblieben und hat ihre hypnotischen Fähigkeiten immer weiter gesteigert. Sie ist so zur «kompletten» Hypnotherapeutin geworden, die sich ein Klient nur wünschen kann.

Als Seminarleiterin wird sie von ihren Teilnehmern als kompetent und humorvoll erfahren. Dabei vermittelt sie den Lehrstoff sicher und dynamisch. Mit ihrem didaktischen Geschick bietet sie dem Publikum passende Schrittgrössen des Lernens so an, dass dieses ihr mit Leichtigkeit zu folgen vermag. Auch merkt jeder rasch, dass Reginas Seminare von ihrer breiten Erfahrung profitieren, dass sie weiss wovon sie spricht.“
– Dr. Erich Zulauf, Founder & Innovator der «Hypnose von Grund auf, ezc

„Regina Stahel geht auf sehr einfühlsame Weise auf jedes individuelle Problem ein und bietet auch umsetzbare Lösungen für die Praxis an. Dank ihrer langjährigen Tätigkeit besitzt Sie einen entsprechenden Rucksack an Strategien, Techniken und Lösungen, welche sehr individuell und auch erfolgreich umgesetzt werden können. Ich habe die Ausbildung als lebendig, lehrreich und bereichernd empfunden. Ich kann eine Ausbildung bei Regina Stahel mit sehr gutem Gewissen weiterempfehlen.“

– Christian Dietrich

„Regina war eine der Kursleiter/innen in der Hypnoseausbildung, die ich bei ihr in der Praxis gemacht habe. Die ganze Ausbildung kann ich nur empfehlen. Den Mix zwischen Theorie und Praxis fand ich genau richtig und in der sympathischen Atmosphäre habe ich mich auch bei herausfordernden Zweierübungen pudelwohl gefühlt. Regina hat mich nebst vielem anderen besonders im Umgang mit Körpersignalen sehr beeindruckt. In zwei Hypnose-Demonstrationen vor der Gruppe zeigte sie immer wieder, wie man eine Person ‚lesen’ und verstehen kann. Auch wenn sie ihr Gegenüber mit einer Kursdemonstration teils das erste Mal sah, gab sie mir als Zuschauerin das Gefühl, als würde sie und die Person in Trance schon seit Ewig zusammenarbeiten. Es beeindruckte mich, dass ich jedes Mal das Gefühl hatte, dass Regina und der oder die Demo-Kandidat/in nicht als Therapeut und Klient, sondern mehr als Team gemeinsam nach Lösungen suchten. Ich empfand ihre Art als sehr spielerisch und doch bestimmt, was es dem Gegenüber einfach machte sich sicher und wohl zu fühlen.“

– Nora Ermatinger

„Das Hypnoseseminar mit Regina war für mich ein wunderbares Erlebnis.

Regina gelang es mit Ihrer fröhlichen Art eine schöne und entspannte Atmosphäre zu schaffen. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt. Es ist mir aufgefallen, wie selbstverständlich  und leicht es Ihr immer wieder fiel, auf uns unterschiedliche Kursteilnehmerinnen einzugehen, Fragen zu beantworten oder dies zum Anlass nahm etwas zu erläutern und tiefer in das Thema einzusteigen.

Einige Hypnosetechniken waren sehr strukturiert und andere wieder ganz frei. Richtig abwechslungsreich und vielfältig. Das Skript zum Kurs ist sehr ausführlich und es macht Spass immer wieder aufs Neue daraus etwas zu nehmen und umzusetzen.

Ich kann nur sagen: echt lohnenswert!“

– Irmelinde Ebner

Kinder & Jugendliche

„Unser Sohn Alechandro hatte bis zum 6. Lebensjahr Schlafprobleme. Er wachte immer wieder auf und kam fast jede Nacht zu uns ins Bett, was uns allen den Schlaf raubte. Nach nur einer Hypnosesitzung bei Regina Stahel war das Problem behoben. Wir konnten es fast nicht glauben. Das ist nun schon 2 Jahre her und die Schlafprobleme sind nicht wieder ausgetreten.“

– Suzanna Deltouzos

Hundephobie

„Schon seit ich klein war, hatte ich panische Angst vor Hunde.

Ich wurde nie gebissen. Fall ich auf der Strasse ein Hund sah, wechselte ich sofort die Strassenseite, damit ich nicht an den Hunden vorbeilaufen musste. Die Angst war so gross, dass ich manchmal weinte. Ich konnte mich nicht mehr kontrollieren. Nach ich mein Leben immer so eingeschränkt haben, habe ich nach etwa 20 Jahre mich entschieden die Hypnose zu probieren. Im Internet bin ich auf Regina gestossen. Bei der ersten Sitzung habe ich meine Geschichte erzählt. Nach der 3. Sitzung hatte ich bereits Kontakt mit einem Hund, ohne, dass er an der Leine war. Er hat an meine Füsse gegessen. Am Anfang war ich sehr aufgeregt aber danach sehr froh, dass ich bei einem Hund war, ohne zu weinen. Ich war sehr glücklich. Heute habe ich kein Problem mehr, an einem Hund vorbeizulaufen. Ich danke mich herzlich bei Regina, für die ganze Unterstützung.  Beeindruckend, wie man durch Worte unseren Unterbewusst, beeinflussen kann.“

– Ines Pereira

Prüfungsangst

„Nachdem ich sehr gute Erfahrungen mit Regina gemacht habe. Habe ich mir wieder Hilfe bei Regina geholt. Ich stand kurz vor der Abschlussprüfung eine Weiterbildung und der Fahrprüfung. Ich hatte Prüfungsangst. Ich habe nie an mich selber geglaubt. Erneuert hat mich Regina geholfen die ganze Situation gut zu meistern. Somit habe ich die Fahrprüfung und die Abschlussprüfung beim ersten Mal erfolgreich abgeschlossen. Ich danke Regina sehr für die Hilfe.“

– Ines Pereira

Flugangst

„Da ich meine Tochter in New York besuchen wollte, und somit nicht drum rum kam zu fliegen, hatte ich dies zum Anlass genommen, meiner Flugangst ein für allemal ein Ende zu setzen.

Die Hypnosesitzung mit Regina war  sehr angenehm. Wir hatten sogar richtig Spass dabei und der Gedanke: Wie ein Orang-Utan, der seine Arme fest um eine Liliane schlingt, von einem Ort zum Andern zu schwingen, ist mir heute noch präsent.

Ich hatte einen guten Flug und konnte sogar einen Film anschauen. Ich  kann jedem eine Hypnosesitzung zum Thema Flugangst empfehlen.“

– Irene Ermatinger

Gesundheit und Lifebalance

„Im August 2015 ist mir die Chronisch Meyloide Leukämie diagnostiziert worden.

Für mich war das Wort Krebs, bereits den Tod.  Es war so als wäre ich einem dunklen Loch und dort werde ich nicht mehr rauskommen. Durch meine Tochter habe ich mich entschieden, Regina kennenzulernen. Regina hat mir mit der Hypnose den besseren Weg gezeigt. Ich habe angefangen positiv denken und habe mir immer gesagt, dass ich diesen Kampf gewinnen werde. Obwohl ich nicht jedes Wort verstanden habe, weil ich kein Deutsch spreche, hat mir das ganze sehr gut geholfen. Im Moment sind bereits 4,5 Jahre vorbei und ich fühle mich super, ich denke positiv und bin seit fast einem Jahr ohne Medikament und ohne eine Rezession. Danke Regina für deine Hilfe.“

– Jose Pereira

„Die Therapie bei Regina Stahel begleitet mich schon seit einigen Jahren. Die Hypnose ermöglicht mir eine Verbindung mit meinen Krafttieren und Urquellen, die mir helfen meine Ängste zu überwinden und mit schwierigen Gegebenheiten umzugehen. Die Hypnose ist ein lieber Teil meines Alltags geworden und holt mich immer wieder in die Balance und zu mir zurück. Regina Stahel versteht es wie man einen Menschen emotionell abholen muss damit er sich geborgen fühlt, und vermittelt ihren Patienten Kraft, Mut und Zuversicht. Sie ist ein aussergewöhnlicher Mensch, der über die Gabe verfügt Menschen bei ihrem Heilprozess zu begleiten.“

– Tina Müller

„Ich möchte mich bedanken für die verschiedenen Therapien, die ich mit Ihnen zusammen machen konnte, Diese haben mir geholfen mein Leben anders und besser ruhiger zu gestalten. Ich fühle mich heute um einiges besser und bin mir bewusst welches Glück ich hatte diese Therapien mit Ihnen machen zu können. Ich lebe den Moment voll aus und bin mit mir sehr zufrieden und mit meiner Situation sehr glücklich.

Ich habe mein Lebensstil weitgehend geändert, einen Garten angebaut und Pflanzen angebaut, ein ganz neues Hobby gefunden und viele andere Sachen…

Nochmals vielen Dank!“

– Olivier Herrmann, Plast-Pack Switzerland GmbH, Lens

„Schon in der ersten Sitzung habe ich mich unglaublich entspannt und wohl gefühlt. Sobald ich meine Augen schliesse, komme ich in Kontakt mit meinem Unbewussten, sodass ich alles andere um mich herum vergesse. Regina hält mich die ganze Zeit an meinem Handgelenk und spricht mit einer sehr melodischen Stimme.

Es ist eine wundervolle Erfahrung und sie hat gewisse Ähnlichkeiten mit einem Traum.

Durch meine positive Erfahrung mit Hypnose, habe ich meine Motivation erhöhen können, regelmässig Sport zu machen und dran zu bleiben. Dank der Hypnose merke ich, dass ich eine deutlich bessere innere Balance habe. Ich bin in Entscheidungen klarer und kraftvoller geworden. Durch Regina habe ich gelernt, meine Schmerzen in Fussgelenken und Nacken positiv zu beeinflussen.“

– Ruth Schweizer

In verschiedenen Lebenslagen (Erschöpfungsdepression, Trennung, Berufliche Neuorientierung etc.) hast du mich begleitet. Eine aufgestellte Person mit deinen Therapeutischen Fähigkeiten in meinem Leben zu wissen ist unglaublich angenehm und wichtig – denn ich habe jemanden auf den ich mich immer zu 100% verlassen kann! Jemand der mit in jeder Situation zur Seite steht und die richtige und wichtige Lösung findet und bewirkt. Oft habe ich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr gesehen und was ich als Lösung suchte – war nicht was du in der Sitzung mit mir Besprochen hast. Diese Gespräche sind so wertvoll und der Austausch genauso wichtig wie die Hypnose selbst. Auch war es dann immer genau das was ich gebraucht habe um wieder einen Schritt weiter zu gehen oder Klarheit zu erhalten. Deine Hilfe habe ich immer erhalten wenn sie nötig war, unkompliziert, direkt und mit sofortiger Wirkung!

Faszinierend finde ich wie du innert einer Sitzung alles wichtige aus meinem Gebrabbel und Geheule herausfiltern kannst und so individuelle auf mein wirkliches Bedürfnis eingehen kannst. Innert einer Sitzung kann ich meine Gedanken und Gefühle sortieren und meistens erfolgt die Wirkung sofort – spätestens innert weniger Tage – ganz sanft und unbemerkt erkenne ich erst im Rückblich wie viel es bewirkt hat – was ich unbewusst anders machen und wie es mir guttut.

Deine Einfühlsame Art und die unglaublichen Schritte die ich in meinem Leben gemacht habe. Da die Wirkung so sanft und trotzdem unglaublich umfangreich ist habe ich mich sehr über dein Angebot der Selbsthypnose Kurse gefreut. Es waren wunderbare Tage in denen ich viel über die Hypnose und über mich selbst gelernt habe. Es ist mehr als Hilfe zur Selbsthilfe da das gelernte im Kurs mehrfach erklärt, besprochen und geübte wurde und ich es so zu Hause nur noch anwenden konnte. Die Kursunterlagen sind umfangreich und verständlich sodass ich auch meiner Tochter einiges zeigen konnte.

Liebe Regina, für all das danke ich dir von ganzem Herzen!“

– Ute Dornhöfer

Geburtsvorbereitung

„Die Geburtsvorbereitung bei Regina hat mir sehr geholfen während der Geburt ruhig, offen und ausgeglichen zu bleiben. Das ist sogar der Spital-Hebamme aufgefallen. So ruhig und entspannt, konnte ich die Geburt als wunderschönes Ereignis erleben.“

– Lisa Schenk

Coaching

„Regina hat mich in verschiedenen Lebensphasen begleitet. Ich habe für mich erkannt, wie nützlich Hypnose sein kann. Ob bei meiner beruflichen Neuorientierung, zur Unterstützung in meiner Studienzeit und auch zur Aktivierung meiner Selbstheilungskraft. Hypnose ist so vielfältig und ich bin sehr froh über meine Erfahrungen mit Regina und über die wunderbare Möglichkeit für mich selbst etwas zu bewirken.“

– Mirela Simaga

Sport

„Die Idee, mich mit Hypnose besser auf meine Wettkämpfe vorbereiten zu können, hatte ich von einer Bekannten. Gleich bei der ersten Hypnosesitzung mit Regina war ich hellauf begeistert. Ich hatte mich auch sofort gut verstanden gefühlt und mich vom ersten Augenblick an sehr wohl gefühlt.

Ich hatte auch gleich beim darauffolgenden Training gemerkt, dass ich viel leichter und spielerischer dabei war und meinem Trainer ist sofort aufgefallen, dass ich verändert war.

Regina hat mich über längere Zeit in meiner intensiven Wettkampfphase begleitet.

Für mich eine wunderbare Erfahrung.  Ich habe gelernt, dass so vieles möglich ist und bin mental enorm gewachsen.  Hypnose hat mich seither in vielen Lebenssituationen unterstützt und ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung.“

– Nehima Ehigie

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